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BANHOS PARA TODOS OS FINS  Banho de limpeza Para momentos de sobrecarga emocional, depois de discussões ou quando os pensamentos negativos são muito recorrentes.  Mil-em-ramas Tem efeito tônico, revitalizante, digestivo. Como uma esponja, absorve as energias negativas. Arruda - No caso dos banhos, não tem função medicinal, mas age como protetora e purificadora do corpo e da mente. Libera inveja, mau-olhado e negatividade. Guiné - Também ajuda na limpeza energética e deve-se usar poucas folhas na mistura. Alfazema - Tem efeito antidepressivo, anti-séptico calmante e relaxante. Ajuda a limpar o astral e traz tranqüilidade. Malva - Calmante, evoca proteção e equilibra as emoções. Hortelã - É adstringente, analgésico, antidepressivo e anti-séptico. Purifica, protege, atrai amor e saúde. Mentalização: imagine que você está embaixo de uma cachoeira ou num rio cristalino. Pense que a água está levando embora tudo o que o impede de prosseguir na vida com calma e alegria. Banho para o amor 7 pedaços de maçã - Fruta doce e suculenta. 4 sementes de maçã - Para que a afetividade e a vida a dois germinem. 4 pedaços de canela em pau - Afrodisíaco. 3 rosas vermelhas - Flores da paixão. Jasmim - De perfume doce, protege o casamento e o namoro e preserva a individualidade dos parceiros, para que a união seja harmoniosa. Opcional: na banheira, acrescente 15 gotas de óleo essencial de ilangue-ilangue, afrodisíaco. Envolva tudo num saquinho de crochê, simbolizando o cuidado e a delicadeza da relação. Amarre com fita vermelha e coloque na banheira com água quente. Ou deixe o saquinho em infusão em 2 litros de água e jogue no corpo, ao final do banho. Mentalização: pense na pessoa amada junto de você, nas muitas maneiras de trocar afeto com ela. Firme a intenção de que a relação seja construtiva, de forma que cada um mantenha sua individualidade. Banho de acolhimento Para momentos de perda, de grande carência afetiva ou quando haja a necessidade de colo e compreensão incondicional. Camomila - Calmante e sedativo, alivia a tensão pré-menstrual. Erva associada a abundância, amor, purificação e proteção. Se não tiver flores secas ou frescas, use 15 gotas de óleo essencial de camomila para cada 8 litros de água. Melissa - É calmante, analgésico, regula a pressão arterial, fortifica. Desperta a doçura e proporciona conforto, sono tranqüilo, acolhimento maternal. Mirra - Purificador, revitalizante, calmante e estimulante. Ajuda a expressar seus dons e a perceber os aspectos sagrados do cotidiano. Faz vibrar a compaixão e seda o medo de mudanças. Mentalização: imagine que você está no colo de alguém muito querido e que essa pessoa (pode ser a mãe, a avó ou outra figura materna) o recebe de braços e coração abertos, sem julgar ou questionar o que causa o sofrimento. Banho relaxante Para tensão, dores musculares ou após fazer muito esforço físico, como no caso dos atletas. Tomilho - Relaxante muscular, digestivo, regulador intestinal, bronco dilatador. Purifica as energias e desperta as boas vibrações. Arnica -Antiinflamatório, sedativo, relaxante muscular. Energeticamente, traz clareza e ativa a prosperidade. Erva-baleeira - Tem propriedades antiinflamatórias e é considerada uma erva de proteção. Sal grosso - Adicione às ervas 2 colheres de sopa de sal grosso, para banho de imersão, ou 1 colher de sopa, para a infusão. Mentalização: enquanto está na banheira ou no chuveiro, imagine que as tensões e cobranças do cotidiano estão se dissolvendo, que todo o corpo está relaxando e que você terá um descanso profundo. Banho energizante Para desânimo, depressão leve, cansaço, falta de energia física. Alecrim - Antidepressivo, analgésico, estimulante e digestivo. Traz proteção, amor, purificação, saúde. Manjericão - É relaxante, antigripal, fortificante. Desperta perdão e clareza. Malva - É calmante e cicatrizante. Protege as emoções. Sálvia - Estimula a digestão, é antidepressiva. Fortalece a saúde. Canela (use no banho 3 pedaços de canela em pau. Ou em pó, 1 colher de sopa rasa) - Tem efeito tônico e revigorante. Observação: em caso de problemas renais, evite usar a canela. Mentalização: imagine que os raios de sol estão penetrando em seu corpo através do plexo solar (localizado na boca do estômago). Com os pés bem apoiados, pense que sua energia está sendo renovada, que a vontade e o desejo estão ressurgindo em todo seu ser. Paz e Harmonia Banhos Perfumados Banho pra começar o dia - refresca e revigora 1 gota de o.e. de hortelã pimenta 4 gotas de o.e. de bergamota Banho pra dormir - relaxa para o sono 1 gota de o.e. de camomila 4 gotas de o.e. de lavanda Banho afrodisíaco - não precisa dizer nem pra que... 1 gota de o.e. de ylang-ylang 4 gotas de o.e. de sândalo 1 gota de o.e. de jasmim Advertências: Na presença de gravidez, pressão alta, problemas respiratórios, circulatórios, sensibilidade cutânea e doenças graves, consulte o aromaterapeuta antes da aplicação. Alguns dos óleos descritos possuem contra indicações.  BANHO DE ERVAS Todos nós temos ao redor do nosso corpo físico um campo eletromagnético, composto por corpos sutis, que se denomina aura. As auras das pessoas e dos lugares funcionam como antenas que recebem e enviam mensagens entre si, que são decodificadas através da nossa intuição. Quando passamos por situações estranhas, energias desequilibradas se agregam à nossa aura e permanecem lá por muito tempo provocando doenças. Quando tomamos um Banho de Ervas limpamos a nossa aura fazendo com que ela volte a funcionar normalmente e harmonizando os nossos chakras que são túneis por onde entram as energias no nosso corpo físico. Cada planta tem características próprias que interagem com as nossas energias provocando as mudanças necessárias. As ervas podem limpar, energizar, melhorar nossa auto-estima, tirar nosso cansaço, etc... Para fazer o banho, devemos olhar a relação de ervas e propriedades que segue abaixo e escolher aquelas que se adequadam à nossa situação. Depois, pegue um punhado de cada erva e faça um chá com elas. Coe numa jarra e após tomar um banho normal, jogue o chá do ombro pra baixo. As ervas podem ser misturadas e o resultado será melhor se usado número ímpar de ervas. O Sal grosso pode ser usado como banho de limpeza mas é preciso que se tome um banho de ervas logo após. Relação de ervas e suas propriedades: * Arnica - afasta a negatividade * Abre Caminho - novas forças * Açúcar - aceitação * Alho (palha) - proteção * Alecrim - clareza mental * Alpiste - prosperidade * Arruda - proteção * Anis Estrelado - aumenta a auto-estima * Água-de-arroz - calmante * Água-marinha (planta) - limpeza * Alfazema - mudança * Bulbo de cebolinha - tira o cansaço * Comigo-ninguém-pode - defesa * Camomila - limpeza (bactericida) * Canela - limpeza, força e prosperidade * Cravo da Índia - estimulante * Crizântemo branco - calmante * Crista-de-Galo (sementes) - calmante (hipertensão) * Contas de Rosário - concentração * Cenoura (folhas) - fraqueza * Dente-de-Leão - tristeza e anti-tóxico * Erva doce - boas energias * Espada de São Jorge - proteção * Folha de Pinheiro - limpeza